Eşinize Kulak Verip Onu Yeterince Dinliyor musunuz?
Yetersiz dinleme zaman zaman en mutlu çiftlerin bile evliliğini zedeleyebilir. Özellikle kadınlar bu konuda daha hassastırlar. Çünkü dinleme becerisi sevginin önemli belirtisidir.

Dinleme becerisi sevginin önemli belirtisidir. Eşinizi dinlerken aynı zamanda ona ne kadar değer verdiğinizi de gösteriyorsunuzdur. Dinlenildiğimizi hissettiğimizde hem mutlu olur hem de benliğimizi daha iyi hissederiz. Eşinizle iletişiminizde dinleme becerinizi geliştirdiğiniz oranda ilişkiniz daha sevgi dolu daha doyurucu olacaktır. Aranızdaki diğer paylaşımlar gibi dinleme de bir paylaşımdır. Günümüz evliliklerinde dinleme becerisinin azalması önemli bir problem olarak yerini korumaktadır. Büyük şehirlerin getirdiği karmaşa, gürültü, vakitsizlik, aşırı yorgunluk ve meşguliyet ne yazık ki evlilikleri böyle bir durumla yüz yüze bırakmıştır.

Yetersiz dinleme en mutlu çiftlerin bile evliliğini zedeler, özellikle kadınlar bu konuda aşırı hassastırlar. Dinlemeyi becerememenin en büyük zararı kendimizedir. Çünkü her ilişkinin nasıl hasar aldığına zamanla tanık oluruz. Dinleme becerisini kazanmaya gayret edelim.

Fizyolojik olarak dinleyebilme kapasitesi konuşma kapasitesinden daha fazladır. Yani istersek dinleyebiliriz.

İyi bir dinleyici, karşısındakini dinleyip motivasyonunu tutabilen kişidir.

Eşinizi dinlerken her şeyinizle kendisine odaklanın.

Eşiniz konuştuğu zaman televizyonu kapatabilir, yaptığınız işe ara verebilir ya da konuşmayı uygun bir vakte erteleyebilirsiniz.

Eşinizin cümlesini ağzına tıkamayın ya da hoşunuza gitmeyen cümlesi karşısında tam zıddı bir cümle ile karşılık vermeyin. Örneğin; “bundan sonra A kişisiyle daha az görüşmek istiyorum” diyen eşinize “peki istersen tüm akrabalarımızla görüşmeyelim” demek gibi.

Eşlerden biri düşüncesini tam olarak ifade etmeden sözü kesilirse çiftler arasında kırıcı bir durum yaşanır.

Eşinizi dinlerken önce sabır gösterin ki size ne söylemek istediğini, amacının ne olduğunu, doğruyu anlayabilesiniz.

Eşinizi dinlerken önce o andaki ihtiyacını anlamaya çalışın, çözüm mü bekliyor; yoksa sadece anlaşılmak mı istiyor? Eşlerden biri hiçbir şey beklemeden sadece problemini paylaşmak isteyebilir.

Eşinizin konuşma anındaki ihtiyacını doğru tespit edebilirseniz söylediklerini uygun bir temele oturtabilir ve daha kolay anlaşabilirsiniz. Unutmayın ki erkekler tartıştıkları problemi bir an önce çözüme ulaştırmak isterken kadınlar çözümden önce anlaşılmayı bekler.

Yazar : Yasemin Uçal Abdullah
Kaynak : Zaman